Die Stabilität der natürlichen Abwehkräfte kann durch Veränderungen im Lebensstil wie auch durch Umwelteinflüsse ins Schwanken geraten. Körperlicher und/oder seelischer Stress, Überanstrengungen, Hochleistungssport, Alterungsprozesse, Klima und Wetter können beispielsweise die Abwehrkräfte belasten, Bakterien und Viren fordern das Abwehrsystem immer wieder heraus.